第113章 正式训练（2 / 2）

开始的时候胳膊还能够撑直上去，到了后面胳膊没有力气，膝盖一下子摔了下去，刚好摔在了刚刚摔倒了地方，陈清能够感受到又开始出血了，但是因为是迷彩，确实看不出来。只能够感觉裤子里面湿湿黏黏的。

坚持了做完俯卧撑，手撑在地面上，还有很多小石子，手掌被压的坑坑洼洼的，陈清嵌进去的小石子扣出来，留下一个深深的印子。

火风看着她的体力确实不行了，衣服都要湿透了，给她递过去一瓶水，陈清才意识到自己没有带水，嗓子都快冒烟了。

陈清有了一个喘息的机会，将裤脚挽了起来，看了一下自己的伤口，主要是擦伤，血迹干了，一片深红。

火风余光里看到陈清的膝盖，看上去没有什么大碍，等她喝完手，带着她到了单杠的位置，教她引体向上。

在这一项，陈清遭受到了他最大的滑铁卢，做了两个之后，再也做不到。陈清的臂力几乎没有什么力气，尽管医生需要自己的手腕灵活，但是没有要求有力气，因为手术刀并不重。

陈清咬着下嘴唇，看着火风，不知道自己要怎么办，毕竟自己是做不到。火风看着陈清的样子，大发慈悲地说：“你尽快锻炼臂力，在这边耗着也是浪费时间。”

陈清被放过了，火风看着时间也差不多可以了，就带她去吃晚饭。包厢里还是没有人，她跟在火风的身后，端来了自己的事物。一直在训练，陈清虽然很饿，但是没有什么胃口吃下去，看上去有点油腻的食物。

喝了一杯清凉的茶，陈清才从全身都是热气中缓过来。将帽子摘下，因为训练，她将头发扎了一个丸子头，藏在帽子里，现在头发已经湿透了，有点潮湿的味道。陈清自己都开始有点嫌弃自己了，缓过来之后，开始吃餐盘里的食物。

两个人吃得差不多了，首领和火雨他们几个进来了。陈清连忙站了起来，火风对

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！