第三章:没路的时候(8)(1 / 2)

加入书签

四个女孩子中,坦克是最需要增加体能储备来适应整支球队的打法的。不过,这个被人称作坦克,其真名叫王雅柔的女孩子,对于篮球只是出于一种爱好而已。因此让她训练训练球技方面的东西还可以,体能训练她一般只是点到而止,一加大运动强度她就要退避三舍了。

五中原来的教练使非常看好雅柔在篮球方面的发展的,也对这个才十七岁的孩子充满了期待的。奈何教练是落花频有栽培意,人家却流水全无承载心,于是,五中的教练对此只能是长长的叹息了。

圆圆,是由一个模特(虽然以前也打过几天篮球)半路出家而进了篮球队进行系统训练的。可是能让一个以前要体力没体力,要对抗没对抗的人在不到一年的时间里。提高到可以再篮球场上和最有实力的对手想抗衡的地步,她自己的努力是一方面,但是给她制定了训练计划并一直督促她训练的人,更是不能忽视的。

对于被自己寄予了很大希望的雅柔,在这次市里比赛的决赛上,最后阶段的体力下降其实是五中球队输球的最大原因。只是雅柔就是雅柔,明知道自己的体力不足是个很大的缺陷,可是对于体能训练还是不那么上心。谁让家人只是爱好篮球,却不准备把在篮球上发展当作今后的发展方向呢。

五中教练带着她来三十三中帮忙,其真实的想法是看看,谁能让雅柔在体能训练上多下上一点功夫?

单对单的半场攻防练习,气氛相当的轻松,可是后来只作为守方的李老师一个小小的提议,让场上训练的气氛悄悄地发生了变化。

李老师的提议是,攻方在十分钟里出手投篮十次,只要能命中三个球,作为守方的他就围着半场去顶一圈的球。如果攻方命中不到三个球,那有两种选择,一个是输者绕障碍跑,他在后面带球追,只要被追上,就要被篮球砸一下。另一个选择和他输了一样沿着半场去顶一圈的球。

<

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

↑返回顶部↑ 章节报错(免登录)

书页/目录