第8节(1 / 2)

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乔萱深吸一口气,她知道试错也是需要付出代价的,也许她会受伤。

可是不试一试,她怎么知道自己能不能完成这个挑战呢。

试一下,又能怎样?

第10章 舞剧女主角

她简单的活动身体,然后借助身体的记忆又一次开始尝试后屈类转体时背和腿夹球。

长手长脚,让乔萱的动作看起来就想一只天鹅在湖中央跳舞一样。双手抱着后脚将球夹在背部和脚之间转体。

教练看到乔萱的动作就知道她要干什么了。看来她是真的一点都不服输。

然而这一次乔萱依然没有成功。在她转到快五周的时候,她发现球马上就要掉下来了,心里想控制球移动的趋势,可动作马上变形了,紧接着整个人就失去平衡摔倒了。

那摔倒的声响在诺大的练习室里,听起啦格外的大。不只是乔萱,教练和申静的脸色也一时不好了。

脚踝处的骨头磕到地板上,引起了剧烈的疼痛。

乔萱额间的发丝和身上的训练服都被汗水浸湿了,她分不清是训练是造成的还是因为疼痛感。

“嘶。”乔萱痛的发出声音,这种疼痛她非常熟悉,练舞的时候受伤是常有的事。

“我看看。”女教练连忙跑进场,“还好没伤到韧带,休息一下就能好。”

知道乔萱没事后,女教练毫不客气地批评道:“这次是你运气好,下次可不一定有这么好的运气了。多转一周和两周完全是两码事,转得越多,对身体的平衡要求的就更大,动作变形,和失误的几率也会随之增加。”

“我知道的。”乔萱默默地揉着自己的脚,难道就因为会失败就放弃吗?

“后屈类转体时背和腿夹球,连专业运动员都只转到五周,很少有人转到六周。你可以不用尝试转更多的了,这对参加节目

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