第257章（2 / 2）

直到口渴的厉害，她才回神，这才发现时间已经十点五十一了，马上就十一点了。她活动活动脖颈，站起来伸展四肢，再扭了扭腰，闭上眼按了按眼部的穴位，缓解眼疲劳。

感觉好些了，喝了口水，收拾好书本，脚上的拖鞋踢掉，站在客厅走了一遍养生拳。宿舍的地方太小，施展不开，她一直没练。现在的住所，客厅空间很大，她再把沙发茶几等几样物件挪了挪，供她练拳的空间足够。

师傅教她的养生拳，分三篇。第一篇，适合5岁至15岁的孩子。第二篇，也就是她现在练的，适合15岁以上少年、青年、中年三个年龄段的人。第三篇，适合老人。

第一篇和第三篇的拳法相对舒缓，不仅游医门弟子，普通人也可以练。

第二篇起势部分和收势部分相对舒缓，中间部分的招式却有展现快、变化、力量、气势等特点。师傅说，这套拳法的中间部分的展现因人而异，快、变化、力量、气势等等因练的人不同，发挥出来的效果也不同。

苏画15岁前练的是第一篇，15岁之后练的是第二篇。练到现在，她已经练出了自己的风格，轻盈中暗含力量，快中带变，变中体现轻盈，却不显露一丝气势。实际上，不是她打不出气势，而是敛尽了气势，让人察觉不到。

而且，她练拳并不死板，“变”这个因素她把握的非常好，拳中糅合了对人体穴位的攻击，最擅长在拳中出其不意地使用银针或攻击人体穴位，腿上功夫也不错。

20岁之前，她天天在对练中被师傅单方面的压制、完虐。

20岁之后，她已经能和师傅打平手了，慢慢的有反过来压制师傅的态势。出师前，他们师徒两人对练了一次，完全放开手脚的对练。那次打的很过瘾，元一察觉到自己要输，耍赖手段使尽，这才赢了不跟他一般见识的徒弟。

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！