假结婚 第36节(2 / 2)
看了她一眼,淡淡道:“去吧,十个蹲起,双手抱头。”
阮锦:“…啊?”
“啊什么啊?自己承诺的事情,就要做到。”男人严肃道。
她也就没再吱声儿,老老实实到空地上把十个蹲起做了…
真累。
等她转身时,季严烨已经从轮椅上下来了。
他的手臂力量真的很厉害,一只手做平板支撑,也是游刃有余的状态。
还能转头跟她说话:“过来,给我添一些重量。”
“怎么添重量?”她傻乎乎的问。
“坐我后背上。”
“坐…你后背上?”
“嗯。”
阮锦整个人都懵了,她可从来没听说过这种健身方法。
她这么一个大活人,坐他背上,然后他再平板支撑?
那不得把背给压折了…
但男人语气平淡而自信,她又是那种看热闹不怕事儿大的。
就跃跃欲试想试试。
过一会儿慢吞吞走到他身边:“这可是你说的啊,出了事儿我不负责。”
“坐吧。”季严烨稍稍有点儿不耐烦。
她才小心翼翼的先试探了一下,半个身子的重量上去———男人的脊背跟铁板似的,纹丝不动。
放心了很多,阮锦舒舒服服的盘着腿,整个人都坐上去了。
季严烨的手臂很稳,微微向下曲肘,又做了五个标准的平板支撑。
感觉就像是小时候父亲驮着她骑大马似的。
阮锦下来的时候,都还意犹未尽,直竖大拇指:“你可真牛!”
季严烨翻了个身,胳膊撑起来,懒洋洋半坐在地垫上。
看着小姑娘满眼都放着光,他笑了笑,没说话。
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