第四十二份爱（1 / 2）

结束了放假（？）的富江再次恢复了自己的训练周期。

现在她的一些基础动作已经比较熟悉也有了框架。所以姜秀珍直接让她利用在家里的时间做基础训练。

为了能在家里做一些把杆训练，李成俊直接敲掉了一间客房给富江做练舞室…

实际上在芭蕾训练中，富江不仅需要进行身体练习，也要学习芭蕾的一些基本动作相关的知识。不过她之前有过一点基础，这方面记起来很快，于是可以直接过渡到扶着把杆进行芭蕾动作的一些练习…

当然最重要的上半身训练是肯定不会落下的！

富江开始练习arabese的舞姿，在这部电影中，她的arabese姿态占据舞蹈画面的三分之一。

arabese，是芭蕾舞中最常用的舞姿！没有之一！谁能找到一个没有arabese动作的古典芭蕾舞剧呢？

姜秀珍并不要求富江能做足尖训练，她脚腕的力量还不够撑起来！

一个好看的阿拉贝斯舞姿，一定要有三尖。手指尖，鼻子尖，脚趾尖 ，这三尖缺一不可！

而富江的arabese，肩臂线条处理不够好，腰背部分的肌肉也看起来很突兀…

可以说只是练习第一个arabese的动作富江就换了两套训练服！

姜秀珍是一位好老师，几乎每次训练都可以把富江的精力榨得干干净净。

富江的每次练习，她都在一旁纠正她的重心，发力，从脚尖到手指尖，每一个动作的延伸，美感都有她充分的要求…

踢腿，抬腿，勾腿，腿抬起来的角度，与腰背的衔接度，身体的发力方式和整个动作的美感。

她是最严苛的老师，与甜美温柔的外表不一样。在芭蕾上她眼里容不得一点沙子，即使富江只是为了速成能够拍电影，她也没有对她有一

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