我为祖国点亮医疗树 第54节(2 / 2)

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还没等她靠近,淡方就抬起头,一双锐利的眼睛望过来。

发现是她之后,眼神柔和了一点,淡淡的说道:“来了我们就开始吧。”

“今天早上先做身体素质测试。”声音顿了顿, 然后又补充道:“这样我才好根据你的身体素质, 调整训练内容和强度。”

苏和玉一听就明白,前半句才是淡方日常的说话风格, 这后面的解释很可能是因为承影的滤镜才加上的。

“第一个项目,1分钟俯卧撑。”

苏和玉按照淡方的指示,躯干与双腿保持一条直线,以标准姿势做好准备。

随着淡方一声“开始”, 秒表也被按了下去, 倒计时数开始跳动。

苏和玉开始压下、撑起, 频率很快。

她感觉自己的力量很大, 撑起整个身体一点都不费力。

淡方看着她的起伏的速度、时间过半也没有丝毫减慢的迹象,有点惊讶。

很快,一分钟就结束了,在表格中记下98这个数字的时候,淡方有一瞬间的错乱,甚至以为自己是在给手下的兵填写考核成绩。

真的让人有点不可置信,毕竟苏和玉身体确实没有肌肉线条的痕迹,看起来就和校园里的大学生一样,但是眼前这个成绩可不比他带的兵差多少。

不过转念一想,承影那样神奇,能与承影有关的人自然也不会是一般人,他心里的接受程度一瞬间就拔高了许多。

3000米跑、仰卧起坐、10米x4往返跑、立定跳远……

随着一样样考核的进行,苏和玉的成绩被一样样记录。

淡方看向她的眼神都不一样了,这样的身体素质,可是一个好苗子!

而且不再需要大量进行体能,耐力这类基础身体能力训练,只进行技巧这方面的学习,进度会快很多。 <

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