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队长黄缇整队之后把表格拿在手里,站到了教练旁边:“安教,咱们现在开始?”
得到肯定答复之后他让卜荡出列帮忙,剩下的人排队准备考核。
两个人各跟一组,结束之后把记录表格交给安教练,然后两个人一起去做项目。
卧推硬拉一项项做下去,小胖凑到安教练旁边看他在表格上勾画。
“速度、爆发力、有氧无氧、最大力量都是a+啊,两个怪物。”
安教练听他的语气,把表格翻到了下一页给他看,上下肢平衡、全身动作和动态测试对应的也赫然都是a+。
小胖默不作声地往旁边挪了一步,神仙打架不是他这个凡人应该靠近的。
全测完之后黄缇带着大家收好器材,然后重新列队站好。
“我一会儿把测试数据发给叶教,然后重新规划一下训练方案,明天开始执行。”安教练看了一下时间,“下午休息,散吧。”
小胖勾着卜荡的肩膀往外走,下楼的时候碰见了往楼里走的陆笙。
“嗨嗨小陆!”小胖和她打招呼,“你怎么来击剑馆了?”
“啊,安教练是不是就是你们队的教练啊,我们那边的一个机器好像坏了,教练说安教练这有,我路过正好问一下,方便用的话我们过来借用一下。”陆笙正好还不知道去哪个办公室找安教练就碰见他们了。
“对对对,我带你去他办公室吧。”小胖松开卜荡,领着陆笙往楼上走。
快到办公室门口小胖不再往前走了:“荡哥你带她去吧,我刚才测试成绩一般,估计他正和叶教痛骂我呢。”
卜荡点点头,上前敲门,进去之后安教练果然正在和叶教练打视频。
“诶,正好你来了,我刚给叶教看你的数据来着。”安教练说完才发现后面还跟了个女孩,“这是?” <
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