第52章、归于平淡就是另一场骚痒的起始(2 / 2)
可是小司令也像是气场被压住了,完全没有一开始的气势。
「怎么样,两位,来我的兆铁健身馆定制健美计划如何,我保证会为两位精心设计合适的进阶计划的。哪怕先尝试一次,前三次免费的。你们不满意的话随时可以中止。」
「额……」高荷夏看向岑思灵。
岑思灵也被熊教练弄得心烦意乱的,可是人家很有礼貌地征求她们的意见,也不好发脾气。
少女内心直觉告诉自己不要接近这个男人,会发生不好的事。但是另一半的身体天性又在期待着什么事,好像这个男人周身有一股「未命名」的磁场吸引着自己靠近。
「还是算了吧,我们,我们最近都挺忙的……」司令自己都没什么底气。
她连编瞎话也不会编了,一个是正在暑假的高中生,一个是被囚禁的小寡妇,整个山庄最无所事事的就是她们俩,能忙什么呢?
熊教练笑了,「高小姐,我们都遇上好几次了,说明你我有缘,今天既然和岑小姐一起来了,择日不如撞日,本人给你们即兴来一堂教学课,你们感受一下,觉得有帮助,喜欢就继续上,不喜欢,我三个月内再不打扰你们了。」
别人都说到这个地步了,高荷夏觉得也不好生硬地回绝,本来就是山庄的健身顾问,还一起参加了发布会的表演,算是半个朋友了吧。
「嗯,司令?那你说呢?」高荷夏征求司令的意见。
「我们今天穿成这样,也不方便运动吧。」
「没问题的,我会注意。那我们就开始吧。」
熊兆铁开始了他的健身教学,从女人最感兴趣的减肥和塑型开始讲起,深入浅出地分析身体的运作机能,有氧与无氧运动的优劣势,包括女人的饮食策略,每天该吃多少蛋白质,糖分和油脂的摄入限制是多少,欺骗餐的价值……吃比练更重要。
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