物价贬值千万倍第31节(2 / 2)
缓慢的过?了一周, 王晶晶就?想放弃了, 这时她在心里鼓励自己。
“现在你有钱有闲,等你又变瘦了,你就是人群中最亮的崽!”
但又有个小人在一旁诱惑王晶晶,“减肥干嘛,现在你有了这么多钱不享受不就?浪费了嘛?苦哈哈的锻炼累得慌。”
不过?王晶晶最后还?是凭借自己些许的毅力,足足坚持锻炼了三个月,瘦了有十五斤。
这还?是王晶晶没有节食、没有吃减肥餐的原因,要不然肯定瘦得更多。
当然要是王晶晶吃没什么味道的减肥餐这些, 说不定她也坚持不下来。
现在她改变了自己的饮食习惯,每天中午、晚上都是先喝一碗汤垫垫肚子,再细嚼慢咽的吃饭。吃得慢一点, 饱腹感追的上她,不像以前那样吃得很快, 吃完后一会才觉得很撑那种。
而且晚饭时间也提前了,她现在五点半就?吃饭, 六点过?就?不吃主食了。晚上要是实在忍不住,就?吃一根香蕉。
所以虽然她还?是吃的正?常饮食, 这三个月还?是瘦了十五斤。
现在王晶晶只有一百一左右,离她的目标还?有十二斤。她也不想要瘦到八十多斤, 王晶晶觉得九八、一百左右就?可以了。
衣帽间里?的衣服都换了两次尺码了, 刘伟杰现在每天乐呵呵的给?王晶晶看新衣服。
这件漂亮,买!这件我媳妇穿肯定好看, 买!
但他有一点好,就?是买的衣服全部正?合适尺码,没有专门买小一点,不会要王晶晶减肥成功才能穿的那种。
刘伟杰这样的行为,让王晶晶觉得很暖心。
继续坚持!
越到后面,体?重越难减下去。不过?王晶晶已?经养成很好的习惯了,每天早上跑一小时,晚上再跑一小时。
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