第一一五章 晨练（2 / 2）

因为对于她们来说，早上晨跑一圈差不多就足够了。

强身健体，只是让身体更加健康一点，然后对由比滨结衣来说，也就是提升一下心肺功能，让气息更加的悠长，这对于她唱歌很有帮助。

当然，跑完之后由比滨结衣还有由比滨太太还会进行一定的拉伸。尤其是由比滨结衣，唱歌是一方面，长谷川还觉得，由比滨结衣，可能还需要学习一些舞蹈方面的能力。 　　毕竟，不少的偶像都是又唱又跳的那种。

当然，因为由比滨结衣一开始给自己的定位就是一个歌手，而不是偶像明星，所以她如果不擅长跳舞的话，也是可以不跳的。但是长谷川觉得，学不学的，还提升一下身体的柔韧性也还是不错的。

“你们今天的运动量有点大了。”长谷川看着几乎都要摊在地上的由比滨太太还有由比滨结衣说道。

“因为，因为已经，已经放假了，不，不用去上学了，所以，所以想要加大一点运动量。”由比滨结衣气喘吁吁的说着。

“是，是呢。我也觉得，身体更强壮一点，会，会更健康一些。”由比滨太太点着头。

“你们呀。运动要适度，就算要增加运动量，也要一步步的来，不能一下子就提升这么多的，这样对身体并不好。”长谷川摇头。

“只是，只是想要，想要尝试追赶长谷川君而已。”

“我和你们不一样，我已经锻炼很久了，你们才开始锻炼没多久，基础不一样，可不能盲目的追赶。还能走吗？”长谷川摇摇头问道。

“不，不行了。”

“对，要，要休息一下才行。”

两女直接摇头。

“算了，来吧，我背着你们回去。”长谷川摇摇头，对两人说道。

“唉？背着我们？我就算了，你背结衣吧。”由比滨太太连忙说道，眼中却

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