第125节（2 / 2）

训练大楼、餐厅大楼、住宿楼、办公楼、后勤保障……几栋建筑勉强算是围在一起，这边的房顶跳到那边的房顶，再从那边的房顶又跳回来，中间偶尔路过一下控制室，高高低低的，时不时还要攀爬。

楼下众人从一开始的震惊、骇然，到现在，逐渐麻木。

观众从不敢置信，到嘴角抽搐，最后彻底失语。

怎么感觉…她跟跑平地没什么区别呢？

好家伙，这家伙是在这几栋大楼里装吸引器还是怎么了？

“呼……”

大概半个小时后，热身完毕的郑姚长舒了一口气，感觉浑身一下子就舒服了很多。

见三人还在那里发呆，郑姚忍不住蹙眉：“还愣着做什么，还不赶紧训练起来？”

三个学员都快哭了。

他们倒是想训练，但他们也得会啊！

可是没办法，谁让他们当初非要手贱！

关于这个，这可能是他们这辈子最最最后悔的一件事了。

本来以为看郑姚做起来这么简单，他们仨不说完美复制了，学上个一两成不成问题吧？

结果…没想到是他们想多了。

就光那堵一米五高的墙，他们想过去都费老大劲了，根本做不到一个起跳，手一撑就越过去。

至于爬楼，更是想都不要想！

于是郑姚就从最基础的，一点一点教：“先从跑步、俯卧撑、上下肢力量开始吧。”

三人：“？？？”

“…………”

没想到初中之后，他们还有跑操这一天。

但是因为郑姚已经亲自示范过了，她真的行，所以她说的话，三人听也得听，不听也得听。

跳高跟跳远就更简单了，拉几个垫子，再找几根杆子就完事儿了。

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