第162章（2 / 2）

教练先用吊杆带他找感觉，同时也能起到一定的保护作用。有了护具后两人的顾虑都小了很多，他的训练热情更加高涨，每天都追着教练陪他练习，像只成年的憨憨雪橇犬，不带着他溜几圈消耗精力，就要拆家一样。

以至于原本正经的冰场上画风突变，洛铭、迪朗等一众围观者都觉得扎克利在遛狗。

训练并没有想象中那么可怕，坐在监控室里看他们，洛铭甚至想为什么自己当初不学花滑，不然也能在冰面上溜大狗勾了。

他只有在进行陆地训练的时候去看几眼。为了练成4a，杜清劭对自己的要求高了许多。原本跳绳训练是双飞三飞一组交替，他为了锻炼跳跃高度，擅自全改成三飞，练到后来又开始缺氧，头晕眼花，满嘴铁锈味。

洛铭见状赶紧上前扶人，一边递水递毛巾，又不满地批评他：“病还没好全就开始玩命了！”

“没事，我有分寸。”杜清劭把毛巾蒙在头上，靠到洛铭身上，“累，帮我擦汗。”

他架不住小男友撒娇，又气他不知道爱惜自己，隔着毛巾对着狗头一顿乱揉。

“嘿嘿。”杜清劭心满意足地暗爽。

在洛铭的鼓励下，他很快就通过吊杆的牵引跳出了足周的四周，在无数次足周摔和回放、研究后，终于完成了职业生涯第一个完美落冰的四周跳。

但这仅仅是第一步，脱离吊杆的外力，好不容易找到的感觉又要随之改变。杜清劭花了双倍的时间练习爆发力、弹跳力和平衡感，在冰面上一次次摔，又爬起来接着练。

他不敢想洛铭隔着摄像头看得有多心疼，顾不上满身的淤青，每次都飞快地爬起来。

为了减少洛铭的焦虑，他除了埋头苦练还在不断总结，课余时间把电脑带在身边不停地看回放，然后自己建模模拟跳跃过程，计算跳跃高度、切线速度等等数据，努力尽

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