第175章：你的新娘（2 / 2）

我师父今天没有去他开的正骨店里上班，而是穿着汗衫，在一边很用心的教导我。对于杨婷婷给我制定训练计划的事，我见师父不说，我也就没有问。

按照现在每日的训练和运动量来说，我也差不多算得上是半职业的了。练习到下午四点，我休息了一个小时，吃了点东西，又去健身房找杨婷婷报道。

按照计划，今天应该练胸。

杨婷婷穿着宽松的运动服，手里掐着表，拿着备忘录，一副很专业的样子，指挥着我。先是开合跳热身，完了进行全方位拉伸。

拉伸的时候，杨婷婷见我动作不标准，亲自给我示范，然后又手把手的教我。那种肌肤相贴、气息可闻的感觉，令我心潮浮动。

可是我知道她是在很认真的给我上课，所以不敢表现出丝毫猥亵之意，不然等待我的会是什么，我特么想想就害怕。

热身拉伸之后，开始各种器械练习胸肌。一组一组做下来，我特么威猛形象荡然无存，哀嚎地跟孙子似的。

“起来，别跟个软脚虾一样，再做最后一组……”杨婷婷绝对的铁面无私。

好在力量训练，最佳时间在一个小时以内，我总算咬牙坚持了下来。

杨婷婷嘴角上扬，忍着得意的微笑，道：“体质还凑合，下个礼拜，可以考虑加量了……”

我差点吐了，道：“杨老师，咱能爱护一下祖国的花朵不？”

杨婷婷哼了一声，瞟了我一眼，道：“好好听老师的话，老师就爱护你。去吧，到吧台领五个鸡蛋，吃两个全蛋，其他的只吃蛋清。”说着，扭身潇洒离去。

我看着她的背影，舔舔嘴唇，然后躺在瑜伽垫上大口喘气。感觉胸肌软的绵绵的，像两团云彩一样。我知道，这是彻底训练之后的效果，再过一会，这种软的绵绵的感觉，就会变成酸胀；酸胀，会变成疼痛。——是那

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