偷听(2 / 2)

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廿荥教他们抱拳示意,从野马分鬃到手挥琵琶,看完吴阿敏的视频后就开始跟着廿荥后面做。在休息期间,廿荥还教他们防身术。

“抓住我的手腕。”廿荥走到林付星身边,林付星手心摸到她手背,指尖顺着胳膊向上移到廿荥的手腕处。

廿荥的手迅速从她手腕下游走到斜下方,另一只手的手掌在她们手的连接处偏上方一推,林付星的手就被她打下来。

廿荥让他们俩俩练习。

她的手搭在林付星的手上,她示意林付星也做一遍。她在林付星推掌的前一秒提前松开了她的手腕,以至于林付星没碰到她。

“习惯。”廿荥解释。

等到他们学左右倒卷肱时,廿荥让他们右手向后再从正面推出。

“眼睛要看着右手的动作,手大概在耳朵的位置,推掌的同时左手收到腰间,俩者交错。”

他们站成几排,前面领头的人要是做快了,后面的人也会乱了阵脚。

“让你们虚步推掌,不是让你们跳拉丁舞。”廿荥模仿他们的动作惹得大家忍不住得发笑,后面再做了一遍效果明显比之前好一点。

a网友评论:这玩意就该早上晨练的时候看。

b网友评论:感觉他们染上老人味了。

傍晚,他们吃着小道士准备的素面,又继续学习中医健康养颜操,整套动作做下来每个人都累得不行。

夜深了。

吉莫和白忱在农房里休息,他们安排了无人机和无数个机位在山上,还有人在附近守夜,他们累了一天总算能歇息了。吉莫嫌饭菜不好吃,加上她水土不服有些不舒服,白忱拍综艺的间隙还要烧锅给她炒俩个菜。两个人各受各的苦。

躺在床上如条咸鱼的吉莫突然睁开眼,她起身穿衣服准备走电梯上山。

“去哪?” <

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