第157章（1 / 2）

“我, 我真的没事吗？”黎亚自己都不太相信, 他知道自己伤得有多重, 摔下来的时候，他听见自己身上骨头断掉的声音。

“蓝西佛林给你送来了粥, 他的食物真的有神奇的能力, 你吃了以后恢复的速度加快了, 而且你的翅膀，已经长出来很多了, 这个速度是我见过的最快的。”亚维希雁小声说。

“难怪。”黎亚摸了摸图恩的头，还有些虚弱的说，“图恩吃了他的饭菜以后, 身体很健康, 最近都没有生病, 而且气色也好了很多，还长胖了。”

“是啊, 看得出来。”亚维希雁点头。

蓝西佛林得知黎亚已经苏醒，恢复很好，打算在医院住上一星期后就回家休养。

亚维希雁派了个军雌代替黎亚来取一日三餐，蓝西佛林特地给他把食谱都换成好吞咽的，清淡的。

清淡并不是清汤寡水，白菜豆腐。

而是烹饪方式，以清蒸，水煮，少油少盐，不加辛香料。

有些香料是热气的，吃了会上火，引发身体里的炎症，会让本就不健康的身体变得更糟糕。

所以他专门写了食谱，让洛斯提每天按照这个做，在店里的快餐，也出了一套清淡的健康餐。

特别适合小崽崽吃。

小崽崽吃太多油腻的重口味的也不好的。

清淡的健康餐卖了两天，洛斯提就告诉他，健康餐也很好卖，可以长期安排上。

特别是那个粥，配餐里的粥份量不大，好多虫吃了都觉得不够，回来问有没有单独卖粥的。

这两天安排上的，就是小米藜麦粥，鸡蛋肉沫芥菜粥，香菇鸡胸肉子姜丝粥，没想到大家对粥感兴趣。

卖粥可就太简单了，当天晚餐就给大家安排上。

30星币一碗。

还配一个小

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