第50章(1 / 2)
“转肩转头吸气,转头的时候耳朵贴着你的手臂。”压下多余的念头,他继续道,“手臂的动作,抱水、推水、提肘、入水。”
“做得很棒,再来。”
盛如珩平稳指导的声音像是一针镇定剂,让裴聆的心也平稳下来,肢体更加放松,划动的动作也变得标准起来。
练习了一会儿,休息,再练习。
盛如珩很有耐心,但要求也严,看着裴聆的动作越发熟练和标准,就让他试着游。
慢悠悠地游出去好几米,没呛水。
练习,休息,再练习。
裴聆不觉得枯燥了,因为他可以独立地游出十几米,并且掌握了换气的节奏。
盛如珩拉他上岸:“喝点水休息一会儿,等下试试游到对面去?”
“那么远。”裴聆喝了几口水,看向对面,觉得自己不太行。
盛如珩笑着鼓励他:“我在你后面,别怕。”
第28章
“那我试一下。”
裴聆休息了一会儿,再次下水。
盛如珩特意给他选的最旁边的游泳道,靠边就可以扶住泳池,另一边可以拉住浮球。
有专业运动员在旁边守着他,他倒是不觉得害怕,只担心自己游得太丑,丢脸。
裴聆深吸了一口气,给自己鼓了鼓劲,游入水中。
盛如珩看着他蹬着游泳池壁游出去,划水、摆动双腿,那身白皙的皮肤被水衬着,细润如脂。
然后他慢慢地跟着裴聆身后游过去,视线里晃动的手臂和腿柔软地随着波浪起伏,盛如珩有些走神地想,裴聆学会了蝶泳,一定很好看。
在水里翩飞的白色蝴蝶,每一次振动翅膀,都勾得人心跳加速。
双手摸到游泳池壁,裴聆浮出水面,摘下游泳镜,擦了擦脸上
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