第八十二章树林打坐（2 / 2）

“从今天开始，你就要一直记着，每天早晨必须打坐练功，这是一辈子的事儿。”于冰郑重的告诫道。

旋即，二人锁好家门，一路跑步到了幸福公园内的小树林，冬日凌晨，寒气逼人，可于冰虽然一介女流，却丝毫没有半点畏惧严寒的表现，蒲阳也是满腔的热情，只觉得心里窝着一团火，替他抵御严寒，街上只有偶尔驶过的夜车，难得的清净。

“这是我平时打坐的地方，以后咱俩一起。”于冰将蒲阳带到小树林深处的一片空地，说道。

蒲阳定睛一看，那里果然有长期打坐留下的痕迹，这才知道，原来于冰每日早晨还要做这些功课，不仅肃然起敬。

打坐修行是练武之人的基本功，目的在于修身养性，净化身心，凌晨时分，乃是天地灵气汇聚之时，尤其日出时分，更是紫气东来，最具灵性，于冰一边亲身示范，一边告诉蒲阳打坐的要领，还教了蒲阳一个六十四字静心的口诀，一句一句的念着，蒲阳心中的杂念果然消失的无影无踪，进入了一种无我无物无他的奇妙境界。

一旁的于冰微微的睁开眼睛偷瞄，心中惊讶万分，没想到蒲阳第一次打坐，就能如此迅速的入定，想当年父亲教她的时候，可是费了九牛二虎之力，嘴皮子都磨薄了，于冰的手都给打肿了无数次，才渐入佳境。

蒲阳能有如此表现，年龄自然是一方面，他的心性沉稳，能耐得住，才是最关键的因素。

打坐修行，看似是一动不动的坐在那里，什么都不做，时间肯定难熬，实则不然，人体内的气息和血液循环，本来就是一件非常奇妙的事情，打坐就是让自己心神合一，感受呼吸，感受心跳，甚至感受血液的流动和细胞的跃动，不知不觉就已经过去了好长时间。

等蒲阳缓缓吐出憋在胸中的一口浊气，慢慢睁开眼睛之后，才发现于冰正拄着下巴坐在对面，眼睛一眨也不眨的盯着他

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