第十六章烦恼(1 / 2)
专心投入在生日会练习的freen,有好几次觉得自己状态极好,进入了所谓的心流状态,当她从中ch0u离时,她都会惊讶自己能在风波过后有这样的集中力。
说实话,事件发生当下她知悉时脑袋一片空白,有一种世界崩塌的感觉……完全不明白自己该如何面对,甚至不觉得自己能过这一劫。她清楚感受得到当时自己处在一个很危险的状态,稍一不慎她就可能会放弃自己结束一切。
回想起来,多亏了三月底那时被检查出恐慌症,身t不适透露出的警讯救了她,在那时接触了谘商,开始关注自己的心里健康。在认知行为的治疗过程中,学会更多保护自己的方法和思考方式。像那场令人痛苦万分的声明录制,多亏曾学过的正确认知跟按压手降低紧张的方法,她才能不在过程中发作甚至扛不住。说一切是最好的安排太轻,但的确是靠曾跨越的苦难而获得b想像中更好的结果。
当然也多亏了身边许许多多温暖的人接住她、帮助她,无论是同事亲友还是粉丝,还有一直守在她身旁的becky,freen望着睡在她身旁的becky,忍不住又亲又抱了一下。
freen没有再找新房子,而是暂时住到becky父母家。说暂时是因为becky有另外在父母家附近买了新居,但内部都还在装潢,becky原先的公寓则租约到期了。
其实freen不想麻烦到becky父母的,freen会觉得有失分寸。她原想就算她拗不过becky,至少自己礼貌和伯父伯母谢绝就能让becky打消念头。料想不到的是,becky和家人感情紧密到什么都和家人分享,包括交往,亲密接触只能在两人独处时或房间里。becky不太喜欢这限制,因为她觉得自己家人完全不会在意这些,会在意的只有freen,但她不得不同意。
心不甘情不愿同意的后果,就是beck
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