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第32章 香蕉

第二天清早,李源起床出门放水后,回到房间又练了一个小时的五禽戏。

五禽戏肯定没有修仙的效果,但却是能够锻炼身体躯干的全方位运动,包括前俯、后仰、侧屈、拧转、折迭、提落、开合、缩放等各种不同的姿势……

对颈椎、胸椎、腰椎等部位进行了有效的锻炼,以腰为主轴和枢纽,带动上、下肢向各个方向运动,以增加脊柱的活动度,增强健身功效。

李源已经坚持练习了四五年了,虽然还没娶老婆,但自觉练习效果显著。

特别提一句,对视力和听力,都能有所提高。

虽然坚持很枯燥,很考验毅力,但他还是强逼着自己每天锻炼。

前世李源就没这个耐心,明知道熬夜会减少寿命,降低生活质量,明知道吃外卖喝快乐水不健康,可依旧在恣意,对生活放佛麻木的放任自流,早死早超生……

这辈子不会了,他很珍惜。

李源还准备寻机会找个国术高手学点拳脚功夫以作防身之用……

再过几年,就是满大街的顽主佛爷。

等二十年后,又是满大街的回城知青,沾染了太多臭毛病,直到迎来八三年的biubiu。

显然这火红的年代里,炼出的不只有真金,还有废渣。

洗漱后,李源就着辣酱吃着烙饼,又吃了两个鸡蛋,喝了一盒牛奶,还有一根香蕉。

这日子虽然朴实无华,比不得衙内们面包上面裹果酱,但什么样的美味,能比得上母亲做的饭美味?

切!

许是今天吃的过瘾,李源就没有再弄红烧肉面去气人,吃完饭就出门去上班了。

顺便收到了昨儿才给了一块钱的聋老太太的负面情绪+3+3+3……

滔滔不绝啊! <

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