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（做任何动作都要在动作范围内合适的保持挺胸收腹的状态）

摇尾巴g　e感觉好奇怪“汪？”啧　爷不练了。换一个，绝对不是自己看不下去了

－警觉（小腿贴地，双脚脚趾支撑于地面，大腿自然折叠在小腿上，双掌或双拳略窄与肩宽支撑，双臂直立，将上半身撑起，抬头吐舌）撑了没多久“啊＿（:°3」∠）＿这个动作好累，换一个换一个”

－休息（跪好，脚背贴平地面，大腿自然叠在小腿上，躯干也自然贴着大腿上，手臂向前弯曲与肩同宽平行放好）说是休息，其实肩膀腿什么的还是会疼╯▂╰，坚持会儿吧。

－水少（舔水　低位趴姿，双手握拳，用双手从侧面固定住水盆，像动物一样舔完后要向主人摇尾或屁股来表示感谢）

－水多（低位趴姿，双手握拳，用双手从侧面固定住水盆，用嘴放在水面上吸，然后咽下，完事后要向生人摇尾或屁股来表示感谢）喝水不管饱啊，肚子在咕咕叫。

断断续续练完还做了几项有氧无氧运动已经2点半了。好累，洗个澡睡几个觉好了，睡醒再在主人回来之前把饭菜弄好。

脱衣衣　洗澡澡????　按头头　檫干干　kai香香　吹发发

昨天晚上主人还有自己的衣服没有洗！用手搓好了，洗干净晾好。回笼子睡个回笼觉咕～饿的好一会儿才睡着。

6点多起床了，睡了2个多小时。迷迷糊糊的洗个冷水脸清醒清醒。康康冰箱里有什么番茄??　　生菜　　吐司??　　牛奶　　胡萝卜??　　黄瓜??　　红苹果??　　青苹果??　　鸡蛋这能弄啥1番茄炒鸡蛋　2番茄蛋花汤　3凉拌菜　　就番茄炒鸡蛋好了　本来还想大展拳手的说，这么大个冰箱，啥都没有。

先煮饭一人一狗的话一碗多点米就好了，主人晚上也不怎么吃饭。淘个五六道煮。

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