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自打那次从日料店回来之后，梁鸿深看他哭得太惨，身上的伤也没好，连续几天都没有再提出什么新鲜的活动，只是正常的亲他抱他接他下班。

梁鸿深依旧每天叫他起床跑步，连续跑了十天，佟真感觉每天早起都变得不那么困难了，连体力都有明显的增长。

健身房的事倒是一拖再拖，周六早上跑完步，　坐在一起吃早饭的时候，佟真主动提出：“老公，要不要下午去健身房？”

“你也想去？”上次虽然佟真答应了要去，但是考虑到他的身体素质和忍耐度，梁鸿深还是没带他去。

“去呗，反正今天也没有事情，我陪你去。”佟真拿过糖罐往面前的百合银耳粥里拼命地舀糖，“晚上我们再去俱乐部。”

梁鸿深琢磨了一下，点了点头：“好。下午我带你去。”

上午两个人一起去了趟超市采买食材，做了顿还算丰盛的午餐，打开投影仪看了部电影，睡了个安静的午觉，下午四点准时出现在健身房。

这大概是佟真这辈子第一次出现在健身房，他看着器械完全傻眼，这也太复杂了吧。

还没等他准备溜，梁鸿深就把杯子塞进了他手里，指了指前面的固定器械，道：“去吧，想玩什么都可以试试，对什么感兴趣就练什么，注意安全。”

佟真有些不敢相信梁鸿深准备把他丢进来随便玩：“……这么随意吗？”

“嗯。”梁鸿深点了点头，拍了拍他的肩膀：“你既不需要减肥，也不需要练出什么胸腹肌。只是健身锻炼而已，喜欢做什么就做什么，不需要有任何心理负担。而且，找到兴趣点，你才会坚持来健身房，明白吗？”

“不过……注意呼吸方式和器械，别做太难的，多看看别人。不用着急练什么，觉得累了就去休息。”

佟真觉得有道理，他点

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