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在参加这个节目之前，徐朗在粉丝心里一直都是不食人间烟火的小仙男，可是几天直播过去他们实在是没办法昧着良心吹这个逗比，这大概就是所谓的人设崩塌，粉丝们就像是在坐过山车，徘徊在转粉与转黑之间，你可别说还挺刺激。

樊贤斌加快了步伐爬到徐朗旁边指示：“别乱动，掉不下去的，找到着力点重新踩上去。”

徐朗：“呜呜呜樊老师。”

听到樊贤斌的话之后徐朗总算没有再瞎蹬腿，绳索被收紧之后逐渐停止了晃动，他哭唧唧的重新踩到山壁上，同时双手也死死的抓紧石头，连樊贤斌在一边说了好几声“没事了”都不敢松手，活脱脱一个怂包。

宋深见徐朗受了罪幸灾乐祸的大声说：“就你这样的还嘲笑我，受到教训了吧。”

徐朗：“qwq我错了。”

宋深在下面爬的很慢，一边攀爬一边和傅景玉聊天，傅景玉年少轻狂的时候玩过一段时间的极限运动，对今天的任务并没有多大兴趣，只当作是在和宋深一起爬山度假，两个人慢悠悠的爬在队伍的最后面，连队伍里的女士都比不上，体力最弱的何蓉都慢慢的超过了他们。

教练，你班上有两个差生躲在后面光明正大的谈恋爱，你不管管吗！

这么一番折腾，节目组送来的水到了。山壁实际上还挺高，他们方才花了这么长时间才爬了一小半不到，要爬到山顶不是一时半会的事，既耗费时间也耗费体力。于是关教练戴上扩音器在下面说让大伙先降落下来去填点肚子，休息之后再进行下一阶段的训练。

徐朗：“降落？怎么降落？”

樊贤斌一本正经的说：“就和你刚才一样，松开手松开脚，再让山下的工作人员松开吊绳，然后你就会自由落体‘啪’的一声降落到地上。”

徐朗：“自由落体还‘啪’的一声？别吧！”

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