x快乐六大绝招(感消除。方法是︰温和的捏他的肩膀，然后双......)[完结]（2 / 2）

跪在你伴侣的头旁边（或站着，如果你们使用桌子的话），花1到2分钟在肩膀顶端按摩，你会发现有一连串的x道点你可以施压后让颈部的坚y感消除。

方法是︰温和的捏他的肩膀，然后双手姆指压他头颅下方的两点（大约在各离脊椎1寸的地方）5秒钟，然后沿颈子每下移1寸，再施压。

（如此过一会儿，假如你按对地方，你的伴侣会告诉你）。

再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共6对x点处，结束在肩膀骨头凹陷处。

然后，直接把手按在伴侣的肩膀上，沿肩膀往两侧滑行指压。

腿部和t0ngbu移向伴侣的下半身，按摩他的t0ngbu，切实地r0un1et0ngbu多r0u的部位，以手抓举r0un1e肌r0u，并移动拇指和四指于重要厚层处。

以两姆指扳开t肌与大腿后肌交叉处，再加强按摩于此绉褶部位和佳骨下缘数遍。

再来是沿着pgu到脚趾分别按捏每只腿，在有大腿肌r0u的部位，用快速交替（间隔）、5指张开，略为用力的方式。

有一个点要提醒的是︰如果你的伴侣有小腿静脉曲张，在按摩时就得非常非常轻，并且不要按到静脉曲张处。

接着，把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚，用双手圈住他脚踝姆指用力的方式，r0un1e至膝盖，最后按摩他的整脚和脚后跟。

另一只脚也重覆这个过程。

手臂用来回流动的方式，按摩手臂的最上端，从肩头到手腕，保持你的姆指在上端，其他手指圈着手臂。

试试交叉按摩法，并且按摩手臂最大块肌r0u处。

然后拉他的手臂让其伸展，按摩手掌和腕部，轻轻外拉他的手指。

对另外一只手重覆同样的的动作。

头和颈

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