分卷(78)(1 / 2)

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而随着新一代的体能增强,不少高三生在体考前就达到了一级。健将级特别突出者,清华大学直接来收人。

教练我想上清华,这不是一句空穴来风。优越的运动员非常少见,是稀缺人才。陈双虽然还没到那个程度,但是他的横空出现已经威胁到了一些人,给了他们一个信号。他,可能就是那种天赋者,只练过一年,已经秒杀了一批。

一个个不好好训练,都他妈耍嘴皮子!黄俊又骂了一声,滚滚滚,都滚去热身!

所有的一队成员已经换好了短袖和短裤,被教练骂过之后谁也不敢吭声,集体转向去跑圈热身。陈双仍旧在队尾,跟着一起跑。

跑着跑着,屈南就下来了,和他并排。

没事吧?屈南问。

陈双摇摇头,又看了看自己胸口的圆珠笔字迹。这还是屈南在游泳馆给自己写上的。

不用太在意,咱们属于高压职业,将来很有可能还会听到更多的风言风语。屈南说,不要关注他们,关注我。

好。陈双跟上了前面的速度,我关注你。

跑圈结束后是拉伸练习,开肩、压背、抻大腿,力图将每一条韧带拉到极致。全套下来花费半小时,等到开始测试,每个人都是微汗状态。

这就是最好的状态了,陈双退到一旁,看着一队的队友们逐一测试。

他们的连续过杆是莫大的视觉刺激,每个人都很优秀,包括顾文宁。每一个人的成绩都在210米以上。这时,屈南又走了过来。

我带你复盘一下。屈南已经测完,213米,不算是最好成绩,但是他今天状态一般,所以不想多跳,我带你训练时候,强调过你的弱项。

节奏感,提膝转胯太早。陈双开始进入状态,一个只有他和屈南的训练状态。

很好。屈南及时给他正面反馈,节奏感你还可以

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