性爱知识 卫生保健（2 / 2）

不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲，当然还有你的绵绵情话。

4、饱餐

会使性器官、大脑和胃肠上演血液争夺战，血液不知何去何从，造成血液循环紊乱，导致消化不良、腰胯酸软，甚至头晕、恶心。

饥饿时享性，也会因为精力不足影响质量。

如何防险

餐后至少要过40分钟，等胃基本完成工作之后再“运动”。

no五　艾滋病保险单

保险内容——抗拒艾滋之性；预防艾滋病，避免hiv病毒感染。

风险来源

多个性伙伴以及无任何保护的性行为。基于生物学因素，女性比男性更容易感染hiv病毒，比例大约为2～4:1。

美国性学专家认为，一个人如果有一个以上的亲密伙伴，而对方也是同样，这个人就有可能与社会上的无数陌生人通过性搭上了关系。

由此认定，如果没有采取任何保护措施，hiv病毒很可能只通过三个环节就传播到另一个健康者身上。

如何防险

1、固定性伙伴。

2、在建立亲密关系之前，你们有必要做一次包括hiv病毒检测在内的身体检查，这是双方彼此应尽的义务也是应享的权利。

3、任何时候都要使用安全套。北美、西欧、澳大利亚及泰国在高危人群中推行100％安全套运动后，hiv感染人群明显下降。

4、及时治愈妇科炎症。一旦罹患炎症，生殖器官粘膜会出现很多微小破损，各种细胞都在炎症部位聚集，更容易增加hiv病毒感染机会。

no六　意外受孕保险单

保险内容——抗拒忧心之性；保护到位，不必因担心意外怀孕而影响享性质量

风险来源

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