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”白晓凡想了一下,然后道:“据说你学过舞蹈对吧,这些动作对你来说,或许有些难度,不过应该能做到,有兴趣试试不?”“你说真的?”这次柳艳没有怀疑,而是定定的看着白晓凡,他说一句能是玩笑,反复强调,柳艳如果还以为他开玩笑,那就真是自己的脑袋太简单了。

白晓凡脸色一正,认真的道:“只要你能把全套动作做完,应该会有感觉,不过可能会有点难,你尝试一下不?”“好,我还真想看看什么叫有点难的动作。

”柳艳笑了笑,看着白晓凡道:“瑜伽我都不怕,我还能怕你?”白晓凡一笑,没有解释,瑜伽确实很难做,对于很多女人来说,她们为了保持提醒都会练习瑜伽,而且认为瑜伽就是对人体来说难度非常大的动作了。

柳艳应该是有过练瑜伽的基础,这样很好,至少身体柔韧性不成问题,自己这套巫族锻体术,对人体的柔韧性要求比较高。

白晓凡在柳艳的面前轻松站立,双脚展开不丁不八,就如同一般的站立,只是身体非常放松,似乎全身关节都松懈下来,给人一推就能倒的感觉。

“现在开始,放松身体,让整个身体都放松下来,必须做到我这样。

”白晓凡慢慢进入状态,还要提醒柳艳。

柳艳微微皱眉,不过没有说话,学习白晓凡那样放松,她没有武功根底,也没有学过什么特别的桩法,不过舞蹈基础总算不错,而且还学过瑜伽,没有多久就已经进入状态。

白晓凡看她的样子,嘿嘿一笑,直接做了一个高难度的动作,身体扭曲,反身从左侧扭曲,抱住右腿。

“卧槽”即便是大明星,这时也不禁爆粗口,实在是白晓凡那个动作太过扭曲,那简直就不是正常人体能够做到的动作,柳艳都不知道怎么形容现在的心情了。

偏偏这样还不够,白晓凡用那种扭曲的动作站在她

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