第九章 健身房撸铁！（1 / 2）

“对了，健身时需要用的衣服你都带了吗？”

“都带了，那我先去换衣服了。”

李长生说完直接是向着更衣室走去，其实家里就有健身房，虽然都不怎么用，但像他这样的家庭，用不用是一回事，配不配置是另外一回事。

周慧敏这时候也换起了自己的健身服，因为经常健身严格身材管理的关系，周慧敏的身材自然是非常的不错，不说非常火辣，但也绝对算得上是前凸后翘有前有后。

因为健身的关系，头型也直接是变成了马尾辫，整个人看着是干净利落清爽精神了不少，没有了平时看着的那种“苦”相。

“你就穿成这样健身？你这短裤未免也太宽松了吧，这样会很不安全的，要没有合适的，我让人给你送套紧身一点的过来？”

李长生一脸冷漠的回道：“不用，就这样，我觉得这样就挺好的。”

正所谓交浅言深，李长生又不是自己的那些粉丝，这可是出身富贵的豪门大少，虽然有些“宅”，但看得出是个很有主见的人，所以周慧敏也不打算多劝，先简单带着他撸铁，其他的等之后混熟了再说。

这间私人健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：

1全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

2局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；

3小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

因为周慧敏并不清楚李长生的体质，所以是要先评估一下他的一些基本数据，例如体脂率、bi等，这些是通过专门的设备评估，类似体重秤，人站上去握住专门的扶手，很快就能评估出来。

原

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